Трио подруг, трудящихся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадает на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его интенсив по прокачке карьеры. Условия жесткие — за 30 дней любыми способами выбить повышение. Если планы рухнут, по условиям челленджа придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, где ставки выше некуда. Каждая день превращается в испытание — нужно доказать начальству свою ценность, обойти коллег и не сорваться. Финал марафона станет либо триумфом, либо крахом всех амбиций.